アウトドア編 最強の熊スプレーはコレ！
最近、「熊が増えてきた」「熊に襲われた」というニュースをよく見聞きするようになりました。登山をする人、特に一人で山に登るソロ登山をする人にとっては、こういったニュースは不安を煽られているようで、あまり気持ち良いものではありませんよね。でも、...
アウトドア編 
アウトドア編 山菜の王様「天然タラの芽」の採り方
春は山菜の季節です。春の里山へ「山菜の王様」を探しに行ってみませんか？山菜の王様と言ったら、もちろん「タラの芽」で決まりですよね。あのホロ苦くも甘いアイツを天ぷらで食べることを想像すると・・・ヨダレが止まらなくなります（笑）山菜採りなんて、...
アウトドア編 登山レイヤリングの吸汗インナー選び
登山において、レイヤリング（＝体温調節をするための重ね着のこと）は非常に重要ですが、それが上手くいくかどうかのポイントは、インナー選びに９割かかっているのではないかと思っています。（もちろん、冬山や雨天などの悪天候の場合は別ですけどね）でも...
アウトドア編 ワカンないならタブスのスノーシュー
冬山を安心・安全に活動するためには、ギア選びが大切になってきますが、どれを選んだらよいか「ワカンな～い」というボケをかますようになったら、いよいよ危ないカモ知れませんね。こんにちは。なんちゃって登山家の「ごっ。」と申します。言わなければ良い...
アウトドア編 「はじめての山登り」はアプリから
「はじめての山登り」は道具を買わずに低山に登るべし！「はじめての山登り」から、アレやコレや道具を買いそろえてチャレンジするのはリスクがある。経済的な損失のリスクである。そもそも登山を趣味にしようとして登るのか、それとも、たまたま友人に誘われ...
インドア編 正解は果実系プロテインとクエン酸
プロテインの正解チョイスがマッチョな人の数だけあるように、プロテインの正解レシピというものもマッチョな人の数だけあるのだと思います。ところで、私はマッチョではありませんが、私が愛するマイプロ（＝マイプロテイン→特に果実系マイプロがイチオシ！...
アウトドア編 フォアフットはルナサンダルで学べ
走れソクラテス（season3）古代・・・メロスは激怒したが、ソクラテスは平然としていた。現代・・・ソクラテスたる賢者は、不満足であることより、気持ちいいことを優先している。現状に不満足な者を「賢者」とは言わない評価基準になったからだ。賢者...
シアワセ学習編 受験するなら「mikan」食え！
あなたがもし「受験生」もしくは「受験生を抱えた親御さん」であるならば、今すぐに英単語学習アプリ「mikan」をダウンロードすべきです。今回は反復学習の無料サイトや買い切りアプリ、おススメの学習方法等について解説したいと思います。勉強習慣のな...
お知らせ（その他） そうだ「ロデム」に乗ろう！
「ロデム」というナゾの一人用の乗り物を知っているだろうか！？お笑い芸人のＺＡＺＹじゃなくても「なんそれ！？」と思わずツッコミたくなるが、イメージ画像とは全く違う外観なので安心してもらいたい。どっちかというと、近未来の乗り物という感じのものだ...
アウトドア編 走れソクラテス（ルナサンダル編）
走れソクラテス！ソクラテスの妻は悪妻で有名でした。ソクラテスの妻は、普段から小言や暴言をまき散らしたり、彼の頭に水をぶっかけたりして、やりたい放題だったみたいです。仕事にはストレスがつきものですが、家庭に帰ってからも、そんな悪妻が待っている...